카프레이즈1 당신의 종아리 근육 크기 관리하는 법 (운동법, 관리법) 운동 건강Bbigkoreaissue · 2026년 6월 12일 · 수정 2026.06.12 · 읽는 시간 7분출장가는 KTX에서 종아리와 관련된 글로 오후를 시작합니다.저는 종아리 콤플렉스 큽니다. 남자 축에서도 종아리가 작다고 생각하고 있어서 그런지 종아리가 굵으신 분들 보면 부럽습니다. (아! 물론 저는 여성 다리를 더 좋아합니다)물론 여성분들은 종아리의 근육과 붓기를 빼시는것을 도 선호하시겠죠!많은 헬서분들이나 운동하시는 분들이 종아리를 키우기 힘들다고 하시는데 저는 그래도 많이 커진 것 같습니다.미용 목적의 관리도 중요하고, 사실 제 2의 심장이라 불리우는 종아리 운동과 관리법 함께 공부해 봅시다 하루 종일 앉아 있다가 저녁에 양말 자국이 깊게 남는 날이 있습니다. 다리가 묵직하고 종아리가 뻐근하.. 2026. 6. 12. 이전 1 다음
