전체 글139 알레르기 아나필락시스 응급대처 가이드 (위험신호구분, 대처순서, 예방접종, 재발예방, 대처준비물) 건강 정보bbigkoreaissue·2026년 5월 27일·수정 2026.05.27·읽는 시간 8분이제 갖 2살인 늦둥이 조카는 온몸에 두드러기와 발진이 심해서 밤낮으로 응급실 내원이든 피부과 내원을 할 때면 비상상황의 연속이었습니다. 대학병원에서 알레르기 정밀 검진을 받아보니 일반인이 100%라고 하면 저의 조카는 1600%가 넘는 반응 수치를 보였습니다.조심해야 할 음식을 알고 난 뒤 주의를 하고 있어 호전은 되었지만, 육아를 돌보는 형수님의 입장에서는 24시간 아이가 손을 대지 않도록 주의하고 있는 모습이 안타깝기만 합니다. 어린아이 뿐만 아니라 성인들도 저녁 식사 후 목이 답답하고 두드러기가 빠르게 번지는 상황을 떠올리면 누구라도 당황할 수밖에 없습니다. 통상 알레르기라고 인지되고 있는데 오늘 알.. 2026. 5. 27. 영양제 복용 순서 지키면서 건강챙기세요 (기본원칙, 긍정조합, 부정조합, 주의할 점) 건강 정보영양제 복용 순서와 주의점bbigkoreaissue·2026년 5월 26일·수정 2026.05.26·읽는 시간 8분영양제 얼마나 드시나요? 그리고 어떤 순서와 규칙으로 복용하세요? 저의 경우 15년 간 영양제 7종 이상을 복용하고 있습니다. 명절에 특히 들어오는 홍삼이나 각종 건강기능식품도 부모님이 안드시기에 제가 먹고 몸의 컨디션을 살펴보기도 하죠.하지만 이렇게 먹는 영양제 정말 잘 먹는 건지 그렇지 못해 간과 신장에 무리가 오는 건 아닌지 함께 정리해봤습니다. 아침 식탁 위에 영양제 병을 늘어놓고 나면 건강을 챙기는 일보다 무엇을 먼저 먹어야 하는지가 더 큰 숙제가 됩니다. 영양제 복용은 순서보다 중복 성분, 약물 상호작용, 내 질환에 맞는지 확인하는 일이 먼저입니다. 목차1. 영양제 복용,.. 2026. 5. 26. 수면무호흡증 증상 낳을 수 있는법 알아보세요 (원인, 합병증, 검사, 치료방법) 건강 정보bbigkoreaissue·2026년 5월 26일·수정 2026.05.26·읽는 시간 8분코골이 많이 하시는 분들 주무시다가 옆 사람에게 맞아보신적 있나요?저는 이 코골이로 여자친구에게 많이 맞기도 하고 저 때문에 잠을 제대로 잘 수 없다고 헤어진 슬픔 과거도 있습니다. 그 문제보다는 코골이가 심하면 호흡이 멈춘 적이 있어서 주변 사람들이 불안해 하더라구요! 아침에 가족들에게 ‘자다가 숨이 멎는 것 같았다’는 말을 들으면 피곤함과 걱정이 되는 과거 시절 경험이 있어 알려드리오니 참고하세요. 저는 수술도 권유 했지만 마우스 피스 또는 시중에 잘 나온 제품을 사용하여 지금은 코골이와 무호흡증 없이 잘 자고 있습니다!수면무호흡증은 코골이 크기보다 숨 멎음, 주간 졸림, 아침 두통, 혈압 변화를 함께 .. 2026. 5. 26. 골관절염, 관리하는 최신방법 알아보세요 (정의, 원인, 운동, 치료법, 일상관리) 건강 정보골관절염 통증 관리와 운동bbigkoreaissue·2026년 5월 26일·수정 2026.05.26·읽는 시간 8분비가 오려나? 싶은 날도 어머니가 무릎이 시리거나 아프다라고 하면 어김없이 비가 오는게 신기했습니다. 그런 경험 있으신가요? 구라청(기상청)보다 더 확실한 어머니의 시린 무릎과 계단을 내려가다 무릎이 뻣뻣해하다고 말씀하시던 어머니를 위한 골관절염 관리법을 정리했습니다.비 오는 날, 계단을 내려갈 때 또는 올라갈 때 무릎이 뻣뻣하고 조심스러워지면, 쉬어야 할지 움직여야 할지 헷갈립니다. 골관절염은 통증을 피하는 것만으로 해결되지 않고 근력, 체중, 관절 사용 습관을 함께 봐야 합니다. 목차1. 골관절염, 왜 지금 확인해야 할까2. 어떤 신호와 기준을 봐야 할까3. 원인과 위험요인은 어.. 2026. 5. 26. 결핵 VS 잠복결핵 구분하는 방법 확인하세요 (증상, 차이점, 치료, 예방) 건강 정보bbigkoreaissue·2026년 5월 26일·수정 2026.05.26·읽는 시간 약 7분결핵의 감염 경로, 활동성 결핵과 잠복결핵의 차이, 진단과 치료, 예방 수칙을 정리했습니다.결핵은 과거의 병처럼 느껴지지만 지금도 공기 전파로 발생할 수 있는 감염병입니다. 특히 2주 이상 지속되는 기침, 야간 발한, 체중 감소, 피로감이 함께 나타난다면 감기처럼 넘기지 말고 검사를 고려해야 합니다. 목차결핵은 어떻게 전파되나요?활동성 결핵과 잠복결핵은 무엇이 다른가요?결핵 증상과 진단 검사는 어떻게 진행되나요?결핵 치료와 예방에서 중요한 원칙결핵 유형별 비교표자주 묻는 질문 (Q&A)1. 결핵은 어떻게 전파되나요?결핵은 결핵균에 의해 생기며, 주로 폐결핵 환자가 기침이나 말을 할 때 공기 중으로 배출한.. 2026. 5. 26. 커피 치매 예방 효과에 대해 알려드립니다. (연구사례, 뇌건강, 하루섭취양, 장단점) 건강 정보bbigkoreaissue·2026년 5월 25일·수정 2026.05.25·읽는 시간 8분아메리카노 하루에 몇 잔 드세요? 아침에 일어나서, 출근해서, 점심먹고 나서, 미팅 할 때 이후에 여러 상황에서 많이 마시는 것 같습니다.특히 '운동 하기 전 카페가 효율성을 올려준다.' , '점심 이후에 커피를 마시면 소화가 잘 된다.' 는 이야기는 많이 들어봤지만 커피를 먹으면 치매 예방에 좋고 뇌건강에 좋다는 이야기가 있어 오늘 주제로 선정해 보았습니다. 커피와 뇌 건강은 흥미로운 주제이지만 수면과의 연관성, 혈압과의 관계, 카페인 민감도도 고려를 해야하기에 어떤게 적정한 기준인지 알아보겠습니다. 목차1. 커피와 뇌 건강, 왜 지금 확인해야 할까2. 어떤 신호와 기준을 봐야 할까3. 원인과 위험요인은.. 2026. 5. 25. 이전 1 ··· 17 18 19 20 21 22 23 24 다음
