냉방병1 냉방병 증상, 이런 사람들에게 더 잘 나타납니다. 여름 건강Bbigkoreaissue·2026년 6월 16일·수정 2026.06.16·읽는 시간 8분저는 겨울에도 등을 노곤노곤 따듯하게 해주는 바닥과 위에는 찬공기가 흐르는 걸 좋아합니다.부끄럽지만 저는 다 벗고 자는 걸 좋아해서 차게 자는 수면 습관도 있습니다. (겨울에도 마찬가지입니다.)저온 수면 다이어트의 글을 포스팅한 적이 있는데 수면 다이어트 관심 있는 분들은 참고하세요함께 읽으면 좋은 글저온 수면 다이어트, 정말 효과 있을까? 저온 수면의 정의, 원리, 침실 온도, 효과와 주의사항을 이어서 볼 수 있는 글입니다. bigkoreaissue.tistory.com 바로가기여름에는 에어콘 없으면 잠도 못자는 열이 많은 체질인지라 온열, 또는 냉수매트에 에어콘을 파워모드로 키고 자는데요. 작년에는 냉방.. 2026. 6. 16. 이전 1 다음
